Zdrowie i uroda

Czy witaminy można przyjmować w każdym wieku?

Witaminy to substancje niezbędne dla prawidłowego działania naszego organizmu. W większości przypadków są dostarczane organizmowi z pożywieniem, ale są sytuacje, gdy trzeba się wspomóc suplementami. Osoby starsze również powinny zadbać o to, by ich organizm miał wszystko, czego potrzebuje. W aptekach kupimy specjalne witaminy dla seniora. Czym są witaminy? Witaminy to związki organiczne, które są potrzebne organizmowi człowieka do prawidłowego funkcjonowania. Nie stanowią jednorodnej grupy i mają odmienny skład chemiczny. Wśród witamin wyróżniamy kwasy (np. witamina C, która jest kwasem askorbinowym), pochodne kwasów (witamina PP, czyli amid kwasu nikotynowego) i alkohole (witamina A). Witaminy nie są materiałem budulcowym ani nie dostarczają energii, ale musimy je przyjmować, by zachować zdrowie, gdyż substancje są odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowych procesów metabolicznych zachodzących w komórkach. Czym są witaminy dla seniora? Oferta witaminowych preparatów dla dorosłych jest coraz większa. W aptekach znajdziemy preparaty odpowiadające na różne potrzeby organizmu, w tym także witaminy dla seniora, które…